Zwemmen en Fitness
Zwemmen
Om te bewegen, ter ontspanning, om te sporten of gewoon voor de gezelligheid. Twee maal per week gaat WeerWerk met haar deelnemers naar Zwemschool Zeeland, voor zwemmen en andere activiteiten in het water.
Het zwemmen vindt plaats onder deskundige begeleiding en kan worden afgestemd op de lichamelijke gezondheid van de deelnemers. Onder begeleiding van een zweminstructeur en een medewerker van WeerWerk kunnen we twee maal per week het zwembad gebruiken voor een aangepast programma!
Fitness
Twee maal per week gaat Weerwerk naar de sportschool Fitness Fitaal te Vlissingen en Flex Fitcenter te Goes. Daar krijgen we onder professionele begeleiding informatie over de fitnesstoestellen en krijgt iedereen een eigen persoonlijk trainingschema. Aan de hand van dit trainingschema kun je zelfstandig de toestellen bedienen, maar er is ook altijd een begeleider van Weerwerk aanwezig die hiermee kan helpen.
Vanaf Weerwerk vertrekken we met een busje naar Vlissingen. Voordat we gaan sporten drinken we gezamenlijk wat om vervolgens een uur te gaan sporten. Na afloop rijden we terug naar Weerwerk.